Кесарево сечение — операция распространённая, её назначают четверти рожениц. Восстановление после хирургического вмешательства требует соблюдения определённых правил, так как от корректности реабилитационного периода зависит не только скорость заживания шва, но и репродуктивная способность. К тому же в послеродовой период становятся актуальными эстетические вопросы. И если свести на нет пигментные пятна и восстановить кожу помогут натуральные масла для лица , которые можно применять даже в период лактации, то с восстановлением фигуры и в особенности живота после кесарева необходима осторожность.
Особенности реабилитации после кесарева сечения
После операции кормление ребёнка не возбраняется (если нет иных противопоказаний для лактации), но в первые три дня прикладывать малыша к груди можно только лёжа. Шов необходимо ежедневно обрабатывать антисептическими растворами и накладывать на него специальную повязку. Также в период нахождения в роддоме должна соблюдаться строгая диета, позволяющая избежать потуг при посещении туалета.
Довольно длительный период (от двух до шести месяцев) после кесарева сечения запрещается поднимать любые предметы весом более трёх килограммов и заниматься спортом, в том числе проделывать упражнения, направленные на мышцы живота. Из доступных вариантов физической нагрузки после снятия швов можно назвать:
йогу и растяжку, если они не затрагивают мышцы кора;
ходьбу в умеренном темпе на большие расстояния;
гимнастические упражнения без отягощения, в том числе на фитболе.
Восстановление и сокращение матки, а следовательно внешнего вида живота после кесарева сечения, происходит значительно дольше, нежели после естественных родов. Поэтому необходимо постоянное ношение бандажа. Также в послеоперационный период некоторые врачи назначают роженицам витаминно минеральный комплекс для детей , его состав позволяет быстрее пройти реабилитацию. После кесарева сечения маме обязательно нужно «расхаживаться», чтобы избежать образования спаек в брюшной полости и бесплодия.
