Если в доме растет ребенок, важность домашнего спортивного уголка переоценить не возможно. Ведь детям необходимо постоянное движение и физическая активность. Одни из наиболее простых, доступных и полезных для ребенка снарядов – шведские стенки. По уровню функциональности с ними не могут сравниться даже некоторые современные тренажеры.
Почему стенка «шведская»?
Своим названием шведская стенка обязана своему происхождению. Ведь впервые она появилась именно в Швеции, когда драматург и поэт Пер Хенрик Линг в 1813 году разработал специальный снаряд для занятий студентов образованного им Центрального гимнастического института. С тех пор она распространилась по всему миру, став надежной основой для физической подготовки подрастающего поколения.
Здоровье в развлечениях
Укоренившись в вашем доме, шведская стенка, возможно, не сразу заинтересует ребенка. Хотя врачи советуют начинать общение малыша и спорта с полуторагодовалого возраста. Наверняка, знакомство крохи со здоровым образом жизни начнется с того, что он с интересом заберется по лесенке и повиснет на перекладине. Делая это снова и снова, ребенок начнет раскачиваться, поднимать-опускать ножки, делать все, что нафантазирует его маленькая головка, а его ручки будут становиться все крепче. Позже он будет осваивать новые, более сложные упражнения, таким образом, делая огромную услугу своему организму, укрепляя и развивая брюшной пресс, мышцы рук и ног, грудную клетку. Результатом этих трудов станет крепкий иммунитет, хорошее кровообращение, стабильный обмен веществ и хорошее настроение ребенка.
Не бойтесь травм
Многие заботливые мамочки боятся покупать шведскую стенку из-за риска травм и падений. Упав несколько раз, на мягкий мат, ваш ребенок не причинит себе особого вреда. Но со временем, благодаря своему опыту падений, он научится рассчитывать свои силы, чувствовать возможности своего тела. В его характере выработаются выносливость и гибкость.
Укрепление иммунитета вашего ребенка
Ведем ребенка к стоматологу
Влияние психологического состояния матери на ребенка
Если у ребенка болит молочный зуб…
Почему плачет ребенок
Причины развития и лечение хронической венозной недостаточности ног
Почему женщины выбирают роды в США?
Спортивная заморозка Pharmacels