Печень — это фильтр нашего организма, она пропускает сквозь себя все вредные вещества, которые имеются в пище, напитках и лекарственных препаратах. Вследствие неправильного питания, употребления лекарств и плохой экологии функции печени значительно ослабевают. В такие сложные периоды печень как никогда нуждается в поддержке. Одним из лучших способов поддержки является очистка. Специалисты советуют проводить данную процедуру 1-3 разы в год, но не чаще. Чистка печени проводится только после полной чистки кишечника.
Накануне чистки исключите из своего рациона жирное, жаренное, сладкое и мучное. Лучше всего несколько дней питаться овощами, кашами и соками, если нет возможности сделать дома свежевыжатый сок, замените его чистой негазированной водой. Перед проведением процедуры читайте об очищении печени , информация поможет вам познакомиться с этой темой ближе, узнать все тонкости данного процесса.
Несколько способов очистки
Непосредственно в день чистки выпейте на голодный желудок 500 мл минеральной воды. Это должна быть не простая вода, а лечебно-столовая немного подогретая вода без газа (Есентуки № 4, 17, Боржоми). Подготовленную воду пейте маленькими глотками. Затем лягте на правый бок, согните в колене правую ногу и положите в область печени предварительно приготовленную грелку с горячей водой. В таком положении провести 40 минут. Грелка расширяет потоки, что снижает болезненные ощущения. В процессе очищения могут выходить белые сгустки, желчь, небольшие камешки зеленовато-желтого цвета.
Есть еще один способ очистки печени: взять по половине столовой ложки рылец кукурузных, сушеного бессмертника, залить стаканом воды, вскипятить и настоять 30 минут. Утром на голодный желудок выпить полученное зелье, желательно, чтобы оно было теплым. Дальше нужно лечь, как и в первом случае. Час спустя сделать клизму для очищения кишечника. До конца дня лучше воздержаться от приема пищи.
Для усиления эффекта параллельно с основным курсом можно принимать настои трав. Возьмите по столовой ложке корня валерианы, горькой полыни, тысячелистника, корня одуванчика и корня цикория. Залейте травы литром воды, вскипятите и дайте настояться на протяжении 20 минут. Принимать полученную смесь три раза в день перед едой по половине стакана. Следите за своим самочувствием, если ваше состояние ухудшается, прекратите принимать отвары, если же все хорошо, то продолжайте курс на 20 дней.
Перед началом курса очистки лучше посоветоваться с врачом, убедится, что у вас нет никаких аллергических реакций и заболеваний, при которых противопоказана очистка.
