Есть такие болезни, с которыми можно «уживаться» десятилетиями, если соблюдать некоторые необходимые профилактические меры. К таким заболеваниям относится и сахарный диабет, который зачастую даже симптомов явных не имеет (за это его еще называют «тихим убийцей»), однако очень опасен достаточно тяжелыми осложнениями. Обо всех проблемах и осложнениях, связанных с этим хроническим недугом, мы здесь говорить не будем. Сайт Диабетпипл.ру расскажет обо всем гораздо лучше и подробнее. Коснемся только одной из проблем, которая может подстерегать диабетика – повреждения ног и его последствий. И поговорим о профилактике.
Дело в том, что нарушение обмена веществ при сахарном диабете приводит к так называемой диабетической нейропатии, то есть нарушению проводимости нервных окончаний. В результате болевой порог у кожи ног существенно понижается. Иначе говоря, вы можете просто не почувствовать, как поранили стопу, наступив на что-то острое, или натерли пятку. По вине того же нарушенного обмена регенерация кожных покровов у диабетиков тоже весьма замедленная, поэтому воспалительный процесс, начавшийся с маленькой ранки, может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до ампутации.
Что же делать? Да ничего сложного – просто соблюдать необходимые меры профилактики, значительно отличающиеся от обычного гигиенического ухода за ногами. И главное – делать это нужно систематически.
Правила предосторожности
Чтобы избежать «диабетической стопы», соблюдайте несколько несложных правил:
- носите только удобную обувь, которая не будет жать и натирать ваши ноги;
- каждый день осматривайте стопы на предмет мелких повреждений;
- ежедневно мойте ноги теплой водой (особенно между пальцами), тщательно вытирая их мягким полотенцем;
- если чувствуете, что кожа на ногах стала сухой, утром и вечером смазывайте их специальным кремом для смягчения кожи;
- если появились трещины и мозоли, обязательно боритесь с ними с помощью специальных противовоспалительных кремов, а вот парить ноги в горячей воде нельзя.
